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北京咖啡豆应该怎么煮

文章出处: 人气:发表时间:2018-02-01 21:15

  随着生活水平的提高,很多现代人喜欢喝咖啡,一般在外面的咖啡馆喝咖啡很有情调,但是有的人也喜欢自己在家里煮咖啡喝,这样的北京咖啡豆更加醇正和健康。要想自己做的咖啡好喝,从煮咖啡豆到煮咖啡上都有要注意的地方,不想喝速溶咖啡,那就自己冻手做吧!那么,北京咖啡豆怎么煮?怎么自己做咖啡?
北京咖啡豆应该怎么煮

  1、怎么煮咖啡豆

  咖啡豆的品种很多,一般好的有印尼曼特宁、秘鲁、埃塞俄比亚等地的咖啡豆,它们的口感清香醇正,选好咖啡豆后,需要将咖啡豆用咖啡机进行研磨,研磨时要注意有三个阶段,有粗研磨、中研磨和细研磨,研磨好的咖啡豆可以选择适温的水进行煮制。煮咖啡要注意不要将咖啡煮沸,水温最好保持在97摄氏度以下。

  2、喝咖啡的好处

  咖啡中有很多对人体有好处的物质,适量饮用咖啡能促进人体健康。咖啡中含有丰富的维生素B、游离脂肪酸和单宁酸等,同时它还含有咖啡因,适量饮用咖啡不仅能起到很好的缓解疲劳的作用,还可以起到减肥的效果哦!喝咖啡还可以解酒、预防胆结石,对皮肤也有一定的好处哦!

  3、喝咖啡的禁忌

  咖啡不能过量饮用,因为咖啡中含有咖啡因,如果大量饮用用北京咖啡机煮的咖啡,就会使人体的神经系统变得兴奋,造成长期性的失眠。过量饮用咖啡还会引发心血管疾病和骨质疏松,孕妇和心血管疾病患者是不宜饮用咖啡的。

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